Théâtre: Comment vaincre la peur de parler en public?

Comment arrêter d'être timide en public ? Comment surmonter son trac avant de monter sur scène ou de prendre le micro ? Comment vaincre sa peur de parler devant un groupe de personne ? Comment guérir son anxiété ou sa phobie sociale ? Autant de réponses qui trouveront surement leur réponse sur ce site sur le développement personnel grâce au théâtre, à l'exposition progressive des situations anxiogènes et à pleins d'exercices de respiration et de relaxation vraiment intéressants.