Douleur au cœur en respirant profondément: que faire?
Lorsqu’une douleur au cœur apparaît quand vous respirez, il ne faut surtout pas attendre pour…
Lire la suiteComment arrêter d'être timide en public ? Comment surmonter son trac avant de monter sur scène ou de prendre le micro ? Comment vaincre sa peur de parler devant un groupe de personne ? Comment guérir son anxiété ou sa phobie sociale ? Autant de réponses qui trouveront surement leur réponse sur ce site sur le développement personnel grâce au théâtre, à l'exposition progressive des situations anxiogènes et à pleins d'exercices de respiration et de relaxation vraiment intéressants.
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